小习惯 大健康 专家教您安全出行

出行不可避免的要用到交通工具。疫情防控期间，大家在享受休闲时光的同时，疫情防控的意识决不要松懈。随着天气转好，自驾游出门旅行踏青散心的人也越来越多，那怎样保证我们乘坐交通工具出行的安全呢？沈阳市卫健中心直属健康教育中心副主任医师曹丹为您提供疫情防控期间的出行指南。

注意交通工具的疫情防护细节

曹丹介绍，公共交通工具比如出租车空间狭小、地铁通风不好，公共交通工具都存在人员流动特点，所以是防控的重点场所，公众乘坐公共交通工具要严格做好防护。

市民如果乘坐公共交通工具，随身备上足够用的口罩，携带一些便携式手消毒产品，如消毒湿巾等，便于手部等的消毒。在车站等车时要与其他人保持至少1米以上的距离，车来的时候，不要拥挤，依然保持距离，排好队，依次登车，避免聚集，降低传播风险。登车时，优先采用非接触式的扫描购票或付款，如果准备了零钱，在投币时也尽量不要触碰投币机，避免手部与外界的过多接触。乘车中，要全程佩戴口罩，不要随意摘下口罩，在车厢内人员之间尽可能保持距离，远离他人，比如地铁可以选择人少的车厢，远离人多的车厢，乘坐出租车时选择前后左右错开坐，避免扎堆闲聊和减少不必要的交流，不要在车上吃东西，会增加暴露风险，尽可能减少双手与车厢内设施的触碰，打开车窗，让车厢内空气流动进行通风换气。下车后，用流动水洗手，没有条件洗手可以用随身携带的消毒纸巾或速干手消毒剂等用品擦拭双手，确保手部干净。在任何时候，如果不确定手卫生的情况下，都不要用手触摸口、鼻、眼睛。

私家车内常通风

如果选择私家车出行，应注意这些疫情防护细节：养成出行前在车里备置一些口罩、手套和手消毒剂等防护物资的习惯；经常打扫车辆卫生，保持车辆卫生整洁；运行期间做好通风换气，条件允许最好是自然风，如果使用空调系统，则应保持空调系统的清洁，如果是车辆长期停在室外且长期不使用空调系统的，建议先检查清洗一下空调系统再启用；加强个人防护，注意个人卫生，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等；车上人员从公共场所返回车辆后，及时用手消毒剂进行手消毒。

曹丹介绍，看似简单的行为，却很容易被忽视。目前风险依然存在，还要保持高度警惕，做好个人防护。

帅正新闻、沈报全媒体记者 尚志文

沈阳日报社新媒体中心（沈阳网）编辑 李婷婷